Užitečné potravinový odpad, který by neměl být vyhozeny

Video: Použití potravinového odpadu na své letní chatě

Pokud se rozhodnete konzumovat potraviny loupání ovoce a zeleniny, je důležité vědět, zda je to šetrné k životnímu prostředí, protože pesticidy jsou uloženy ve větší míře ve vnějším plášti, než v kaši.

Při zpracování ovoce a zeleniny, jsou dva druhy odpadů - pevné (kůra, semena, atd.) A kapalina (džus a vodu). Mohou být levným zdrojem antioxidantů, které podporují zdraví a prevenci vzniku některých chronických onemocnění.

1. brambor a mrkve slupkou

Většina živin obsažených v brambory a mrkev, například, vitamin C a draslík, jsou uloženy, pokud budete jíst tyto zeleninu spolu s kůrou. Má také velké množství vlákniny. Prakticky žádný recept mrkev a brambory mohou být vařené s kůrou.

Brambory oloupeme jeden velikosti pěsti obsahuje polovinu denní normu draslík, železo, zinek, fosfor, vitamín C není nutně loupat syrové brambory vařit jednoduše „plášť“.
Kromě toho, bramborový peeling zbavili šedivých vlasů. K tomu, pokipyatit úklid po dobu asi 30 minut, výsledný vývar vychladnout a opláchněte vlasy po umytí. Po několika ošetření si všimnete, že se šedé vlasy výrazně potemněla.

2. Listy a stonky brokolice

Jako pupeny, listy a stonky to superfood je stejně chutné a bohaté na antioxidanty a vlákniny, ale, bohužel, často v koši. Kromě toho, jsou vynikajícím zdrojem karotenoidů a vitaminů A a C, mohou být použity ve své surové formě, čímž se na salát. Stonky obsahovat dostatečně velké množství vlákniny.

3. slupkou melouny

Meloun kůra bohatá citrulin (aminokyselina, která přispívá ke zlepšení krevního oběhu). Smíchejte kůra s buničiny do mixéru a dostanete chutné a bohaté na antioxidanty koktejl.

Šťáva z kůry melounu se doporučuje, aby pohřbili nosu 2-3 kapky s nosu a rýmy.
Tento koláč může být také kladen na rány a modřiny - se rychle uzdravil. To pomůže kůru jako obklad na hrudi a krku s angíny a bronchitidy.
V případě, že meloun kůra dal na obličej, zajistěte obvazem a nechat přes noc, bude pih a stařeckých skvrn postupně slábnout. Čerstvé hnědá buničina přiložit na obličej po dobu 15 minut - upínací efekt je k dispozici, a pleť vypadat mladší.
Pokud přeskočíte kůrku s kůží přes odšťavňovače a pít půl sklenice džusu, po odpykání jíst meloun, ušetříte mládí a zdraví.
Pro meloun sezóně můžete zlepšit stav vlasů a kůže, pokud budete jíst v den 2-5 gramů. čerstvá semena razzhovyvaya nich (můžete s medem).
A poslední malé tajemství. Na maso bylo měkké při vaření, umístěte do kastrolu melounu kůra.

4. Slupka cuketa zholudevogo

Obsahuje řadu životně důležitých antioxidantů, včetně fitopitatelnye látky a celulosy. Půlky této zeleniny mohou být pečené s kůží. To znamená, že jídlo bude vypadat chutnější. Lžíce javorového sirupu a špetku mořské soli bude dělat to jedinečnou chuť.

5. Cibule kůra

Je bohaté na quercetin, který snižuje krevní tlak a brání ucpané tepny. Kromě toho má protizánětlivé vlastnosti, inhibuje tvorbu a uvolňování histaminu. Proto cibule slupkou může být užitečné pro ty, kteří trpí sennou rýmou.

6. Jádro ananasu

Je tužší a už vůbec ne jako chutný jako buničina. Jádro obsahuje velké množství živin. Je to jen o něco těžší, a ne sladká jako zbytek ananasu. Po jídle je syrové, dostanete všechny živiny z ovoce.

7. citron a pomerančové kůry

Kůra citrusových vlákna je přítomen také, flavonoidy a vitamíny. Podle neoficiálních údajů, aktivní chemikálie nalezená v kůžích citrony a pomeranče (D-Lemon) napomáhá zmírnění pálení žáhy a poruchy trávení. Dobrá koncentrace vitaminu C napomáhá posilovat imunitní systém a prevenci respiračních infekcí. Kromě toho, extrakt kůry může být použit jako antibakteriální hydratační, repelenty, a dokonce i kuchyňské čističe tuku. Používá se také pro bělení zubů. Pektin a celulózy v bílé vrstvy pod kůží může pomoci potlačit vaši chuť k jídlu a potlačit hlad po dobu až 4 hodin.

Video: Banánové slupce, zda házet banány Léčba 20 spososobov léčba banánové slupce, p

Citronové kůry obsahuje kyselinu citrónovou, je ideální pro leštění předměty vyrobené z mědi, mosazi a dalších neželezných kovů. Cook v mikrovlnné troubě po dobu 10 minut, pár kousků citrónové kůry v misce s malým množstvím vody, ušetříte mikrovlnnou troubu a po celé kuchyni, zápach.
Je aplikace citronové kůry na vaření: citronové kůry, bude pozice láhve vodky dát příjemnou vůní přidává do těsta s jedlou sodou, aby bylo více pyshnoy- a potopena v láhvi olivového oleje, „oživit“ starý olej a bude mu subtilní citron aroma.

Antioxidanty obsažené v kůře pomerančů, 20 krát více než v ovoci či jeho šťávy, pomáhá výrazně snížit hladinu cholesterolu v krvi.
Pokud si nemůže přinést sami jíst pomeranče s kůrou, snaží se posypeme strouhaný kůra koláče, sýry nebo smíchat s jakýmkoliv marmeládou. Pokud tak učiníte zmáčknout pomerančový džus - dát trochu kůru v odšťavňovač, aby byl smíchán s džusem.

8. Celer listy

Spolu s tím, že obsahují pětkrát více hořčíku a vápníku než stonky, celer listy jsou také bohaté na vitamin C a fenoly - silné antioxidanty, které pomáhají s rakovinou bojovat a srdečních chorob, a to i stárnutí.

9. stonky řepy

Jsou bohaté na glutamin, antioxidanty a fenolické sloučeniny. Stonky jsou také jedlé, stejně jako listy. Mohou být paří jako chřest.

Video: Conspiracy Theory. "Výrobky, které pomlouvali" (10.16.2016)

10. Slupka broskve

Peach slupka je často do koše, protože to líbí, že není všechno. No, ti, kteří házet broskev kůru, takže se bez draselného a vitamin A, který pomáhá hydratují pokožku a obnovuje její zdravý vzhled. Peach kůra stimuluje imunitní systém, odstraňuje toxiny z těla, chrání oči před šedým zákalem a také snižuje riziko vzniku rakoviny, artritidy a kardiovaskulárních onemocnění.
No, pokud jste nebyli schopni přinutila jíst broskev kůru, aby z toho loupání kůže: posypat vnitřek cukru a jemně otřít obličej.

11. banánové slupce

Banánové slupce je vhodná nejen k uklouznutí na něm. Je možné, aby otřete listy pokojových květin - to není jen vyleštit jim, ale také poslouží jako hnojivo. Leštění banánové slupce může být i boty, ale nezapomeňte otřete boty s měkkým hadříkem.
Banánové slupce pomáhá rychle hojit drobné škrábance a modřiny, a použitím ho na komáří kousnutí, budete zbavit svědění.
Antioxidanty obsažené v kůži banánu, prospěšné pro zdraví. Z tohoto důvodu, kůra, vařte 10 minut, a pak vypít výslednou „kompot“, nebo vymačkat šťávu z ní v odšťavňovači.

Tchajwanský vědci zjistili, že se extrahuje z kůry banánu látky pomáhají obnovu buněk sítnice a může chránit sítnici oka. Pokud máte bolavé oči, byli unavení na konci dne - dát do něj, zatímco banánové slupce na vnitřní straně.
Máte bolesti hlavy spojené s migrénou, popáleniny, poranění, pohmožděniny nebo vařit. Jen připojit k bolavé banánové slupce vnitřním povrchu.
Nacházíte se na nohy vytvořených mozoly, rozpraskané paty, zábal z banánových slupek mohou pomoci vaše nohy a vodka likér banán s kůží bude úlevě od bolesti svalů a kloubů.
Sušené slupky banánů, drcené na prášek, se také používá pro léčbu a prevenci parazitických nemocí, zejména pro vyloučení červů - jak kolo (roupy, Škrkavky) a pásky (zejména tasemnice).
Pravidelné čištění zubů pasty, připravené na základě banánové kůži zbavit onemocnění parodontu.
Odvar z kůry banán nebo šťávy z banánu, a to nejen z dužiny, mohou zmírnit příznaky deprese.
Banana vařit z banánové slupce na metodě akademik BV Bolotov, je skvělý nástroj pro léčení těla jako celku, bude to přispěje k posílení imunitního systému. AKADEMIK domnívá, že tento nápoj je nástroj pro prevenci a léčbu rakoviny rakoviny v časném stadiu. V průběhu fermentace se kůra banány vytvořeny mukopolysacharidy a aminokyselinu tryptofan, který není vytvořený v našem těle. Přispívá k odmítnutí nemocné a cizích buněk infikovaných viry nebo rakovinou. Společných mukopolysacharidy je kyselina hyaluronová známe.
Peel lze také použít jako kosmetické. Banana dodávat vodu z pih nebo tmavé skvrny. Infuze dát do mrazáku chladničky. Kostky by měly být získány ráno, ihned po probuzení a třel si tvář. Při loupání infuze pokožky banánové kůže bude velmi užitečné. Kůže na hrudníku byla pružnější a napjaté, podprsenka může dát banánové slupce, vnitřní strany kůže.
Na konci je banánové slupce vynikající hnojivo pro růžových keřů. Vložte jej do otvoru u růžového keře, se zvedl být vděčný.
A co je nejdůležitější - banánové slupce neposkytuje žádnou otravu nebo komplikace.

12. Slupka hrušky

Házení hruška kůru, odeslat do koše jsou zásobárnou vitamínů a minerálních látek, které se nacházejí v kůži, je mnohem více než v buničiny hruškách. Takže musím sníst hrušku s pokožkou.