Fotografie potravin obsahujících 200 kalorií

Některé potraviny mají mnohem více kalorií než ostatní, ale to, co ve skutečnosti vypadá tento rozdíl. Níže jsou obrázky s obrazem pouze z jednoho druhu potravin a energií hodnotě 200 kalorií. Snímky jsou rozděleny od nejnižší k nejvyšší obsah kalorií. Pokud vezmeme v úvahu, že talíř brokolice obsahuje stejné množství kalorií jako malou lžičkou arašídového másla, raději dvakrát rozmyslí, než se rozhodnete, co jíte.
Podle amerického ministerstva zemědělství, průměrný dospělý zachovat jejich váha by měly konzumovat asi 2000 - 2500 kalorií za den. Jinými slovy, máte určité množství kalorií, jak vypočítat svůj denní strava se zaměřuje na těchto fotografiích.

Fotografie 200 kalorií různých potravin

(Po načtení stránky, můžete kliknout na obrázek pro plnou verzi)

Video: Kolik kalorií potraviny obsahují?

celer
1425 gramů = 200 kalorií

sladká paprika
740 g = 200 kalorií

brokolice
540 g = 200 kalorií

baby karotka
570 g = 200 kalorií

meloun
553 g = 200 kalorií

Koka-kola
496 ml = 200 kcal

červená cibule
475 g = 200 kalorií

jablka
385 g = 200 kalorií

Konzervy zelený hrášek
357 g = 200 kalorií

plnotučné mléko
333 ml = 200 kcal

kiwi
328 g = 200 kalorií

kukuřice konservovaná
308 g = 200 kalorií

hrozny
290 g = 200 kalorií

kečup
226 g = 200 kalorií

Plátky uzeného krocana
204 g = 200 kalorií

balsamico
200 ml = 200 kcal

Diabetická jahodový jogurt
196 g = 200 kalorií

Konzervy Chili con carne
189 g = 200 kalorií

Konzervy, černé fazole
186 g = 200 kalorií

Konzervované vepřové maso a fazole
186 g = 200 kalorií

vajíčka
150 g = 200 kalorií

vařené těstoviny
145 g = 200 kalorií

avokádo
125 g = 200 kalorií

Konzervovaný tuňák olej
102 g = 200 kalorií

celozrnná kaše
100 g = 200 kalorií

lněný chléb
90 g = 200 kalorií

sušené meruňky
83 g = 200 kalorií

cheeseburger
75 g = 200 kalorií

hranolky
73 g = 200 kalorií

Kuřecí sendvič (ChikenBurger)
72 g = 200 kalorií

francouzský chléb
72 g = 200 kalorií

borůvkový muffin
72 g = 200 kalorií

Bagel se sezamovými semínky
70 g = 200 kalorií

lízátko
68 g = 200 kcal

klobása
66 gramů = 200 kalorií

pšenice rolka
66 gramů = 200 kalorií

kukuřičné otruby
60 gramů = 200 kalorií

Irský likér Bailey
60 ml = 200 kcal

Video: Jak se 200 kalorií na talíři? Kalorie Dieta # # # Science

cukrkandl
57 g = 200 kalorií

Raw těstoviny
56 g = 200 kalorií

ostružiny koláč
56 g = 200 kalorií

Cranberry Vanilla plastivtsy
55 g = 200 kalorií

kukuřičná mouka
55 g = 200 kalorií

pšeničná mouka
55 g = 200 kalorií

arašídové máslo
54 g = 200 kalorií

Zrno rýže parboiled
54 g = 200 kalorií

Candy glazura
54 g = 200 kalorií

Nafoukl pšenice obilovin
53 g = 200 kalorií

doškovou cukr
53 g = 200 kalorií

kobliha
52 g = 200 kalorií

preclíky
52 g = 200 kalorií

Medium Cheddar Cheese
51 g = 200 kalorií

Ovoce a obilovin prsteny
51 g = 200 kalorií

želé medvědi
51 g = 200 kalorií

Umělé sladidlo Splenda
50 g = 200 kalorií

slané pečivo
50 g = 200 kalorií

sání cukroví
50 g = 200 kalorií

Snickers - čokoládová tyčinka
41 g = 200 kalorií

chipsy Doritos
41 g = 200 kalorií

vánek
40 g = 200 kalorií

M&M bonbóny
40 g = 200 kalorií

arašídové sušenky
39 g = 200 kalorií

sýr čipy
38 g = 200 kalorií

bramborový tsipsy
37 g = 200 kalorií

Lanýže (bonbóny)
36 g = 200 kalorií

Nakrájené a opékané mandle
35 g = 200 kalorií

smažený slanina
34 g = 200 kalorií

arašídové máslo
34 g = 200 kalorií

solené arašídy
33 g = 200 kalorií

máslo
28 g = 200 kalorií

řepkový olej
23 g = 200 kalorií