K čemu je banán?

Video: Banány - superpodkormka rostliny a květiny. Zastaralé metody pěstování

To jen tak se stalo, že banány nejsou považovány měšťané jako užitečný produkt. A marně! Plody této rostliny obsahují řadu látek, a může odstranit příznaky různých poruch.

Banány nespravedlivě podhodnocen. Naštěstí ne všechny. (Foto: Robert Recker / Corbis).

Pokusit se přesvědčit i laik, vypisovat všechny největší uzdravení, které je s banány.

Video: Banány

bohaté na vitamíny, minerálů a vlákniny, jsou vynikajícím zdrojem energie. Tyto plody, které jsou multi-nasazené bobule, obsahují velké množství železa, takže jsou nezbytné pro anémie. Nadbytek draslíku umožňuje použití banánu jako prostředek ke snížení vysokého krevního tlaku, prevenci osteoporózy, zmírnit menstruační bolesti a snížení rizika tvorby kamenů v ledvinách. A vitamin B6 pomáhá vyrovnávat hladinu glukózy v krvi, která změkčuje změny nálad, které trápí ženy při premenstruačním syndromu.

Banány by měly mít nutně vřed: snižují rychlost žaludeční šťávy a tvoří ochranný povlak na stěnách žaludku.

A přesto tyto bobule odstranění příznaků pálení žáhy, ulevit od zácpy a snížení ranní nevolnosti u těhotných žen.

Banány obsahují tryptofan, serotoninu a noradrenalinu, které pomáhají vyrovnat se s depresí a relaxovat. Vitamín B zklidňuje nervový systém, a B6 odstraní příznaky podrážděnost a nespavost.

Banány může začít pevnou stravu u dětí, protože jsou snadno stravitelné a nezpůsobuje alergie.

Vzhledem k sladké chuti banánu pomáhá uspokojit chuť na sladké chutě na cukr a dalších nezdravých sladkosti. Dospělý pomocí banán může chránit před věkem podmíněné makulární degenerace (makulární degenerace) a mrtvice.

Důvtipný lidé povolen v případě dokonce banánové slupce.

Objemových mezi plodinami banán řadí na čtvrté místo na světě po rýži, pšenici a kukuřici. Rod zahrnuje více než 40 druhů, distribuovány především v jihovýchodní Asii a na tichomořských ostrovech.

Video: Banana konektor (BANANA konektor)

Nejsevernější druhy - japonská banán (Musa basjoo, domácí v Rjúkjú) - jako okrasná rostlina pěstuje na pobřeží Černého moře na Kavkaze, na Krymu a Gruzie.

Krevní tlak. O obsahu draslíku banánů jsou vynikající práce s problémy tlak a účinně snížit riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Pro ty, kteří mají problémy se srdcem, banány - prostě nenahraditelné ovoce.

Chudokrevnost. Banány, jako jablka, jsou velmi bohaté na železo. Pokud jste anemický, nebo naopak - chceme, aby se ochránili před ní, banány - to je to, co budete potřebovat. Přispívají k rozvoji hemoglobinu a červených krvinek, posílení krve v těle.

Posílení kostí. Banány udržet vápník v těle, to se neobjeví v moči, a zůstává v těle a slouží k posílení kostí. To je důležité zejména pro milovníky kávy, kteří jsou v rozporu odstraňovače vápníku z těla.

Zlepšení střevní mikroflóry. Vzhledem k enzymů, které jsou součástí banánových látek, které vstupují do těla s hlavním jídlem, vstřebává do těla rychleji.

Zácpa. Banány jsou velmi užitečné pro ty, kteří trpí zácpou. Pravidelná konzumace banánů zbavit tohoto problému.

Velký obsah draslíku v banánové dužniny zachrání před záchvaty gastrocnemius svaly těch, kdo trénoval hodně.

Otok. Spotřeba banánů snižuje otoky těch, kteří jím trpí.