Vůně rozmarýnu zlepšuje náladu a nervový systém

Cineol terpeny obsažené v éterických olejů rozmarýnu, zvyšuje rychlost a přesnost nervového systému a zlepšuje náladu.

Rozmarýn již dlouho používá jako léčivá rostlina známá, například, že její základní olej dobře působí na nervový systém. Stejně jako v případě mnoha dalších léčivých rostlin, mechanismus jeho účinků na lidský organismus není zcela jasné. Výzkumníci z University of Northumbria (UK) rozhodla zaměřit se na cineol, jedna z hlavních složek oleje rozmarýnu.

Cineol, patřící do skupiny terpenů, je obsažena nejen v rozmarýnu, ale šalvěj, eukalyptus, šalvěj. Vědci zjistili, jak cineole ovlivňuje kognitivní schopnosti a náladu. Pro tento účel 20 dobrovolníků dostalo čichat Éterický olej v různých koncentracích cineol byly stanoveny hladiny v krvi, a pak nabídl k provedení určitého úkolu. Jak píší autoři v časopise léčebných postupů v Psychopharmacology, čím více krev terpen lépe chápe experimentální. A ve stejnou dobu a zvýšil rychlost provádění úlohy a přesnost, ale obvykle jsou tyto dva parametry jsou příbuzné recipročně: čím dříve budeme něco dělat, tím méně přesně uspějeme.

Video: Na základě systému jógy dýchání

Kvetoucí rozmarýn (foto Marlis1).

Video: New turmalín grid

Cineol také zlepšuje náladu těch, kteří dýchali rozmarýn olej, ale díval vztah, podle vědců, je složitější. nebylo možné identifikovat přímý vztah mezi pozitivními emocemi a úrovněmi cineol v krvi. To je poněkud mate problém, jak je zřejmé, že nálada a schopnost řešit problém postihuje rozmarýn, zřejmě prostřednictvím různých mechanismů. Současně se kupodivu cineole nemá žádný vliv na bdělosti a ostražitosti.

Terpeny, jako jsou cineol, vstoupit do krevního řečiště přes sliznice nosu a úst, a tím, že jsou rozpustné v tucích sloučeniny, cineol a podobně mohou snadno procházet buněčnou membránou, překonání hematoencefalické bariéry. Bylo již objevily informace, že cineole potlačuje pracovní degradující enzymy Ach tak, že udržuje zásoby tohoto neurotransmiteru v nervových buňkách.

Cineol je obvykle 35 až 45% esenciální oleje z rozmarýnu, a, vzhledem k povaze jeho účinky na nervový systém, bylo by efektivnější využití lékařských čistého terpenu. Nicméně, výzkumníci musí nejprve znovu, aby se ujistil, že všechny účinky, které jsou pozorovány - „zásluhy“ je cineol, a ne ostatní složky silic.