Nabízí rychlý test posouzení stavu pohybového aparátu a subjektivní věku

Zkouška navržené lékařský tým pracuje v Clinimex klinice na základě experimentu, jehož se zúčastnilo více než 2 tisíce. Dobrovolníci jsou splatné, starší a starší věkové kategorie. Cvičení poměrně jednoduchý: Chcete-li sedět na podlaze, a pak na nohy, pomáhá se jednou rukou, a lépe &minus- bez rukou. Testování bylo provedeno v roce 2002, se účastníci obou pohlaví ve věku od 51 do 80 let a pak mezi pokračovala ve spolupráci s lékaři, jejich stav je sledován až do konce října 2011

Před spuštěním testu se cvičení byl varován o rychlosti a výkonu agility nemůže starat, musíme se pokusit vylézt s minimálním použitím rukou. Proces obnovy je rozdělen do dvou fází, účinnost jehož realizaci se odhaduje vědci na 5-bodové stupnici pro použití každé další podporu, ať se jedná o ručně, loket nebo koleno, že byl natočen na body. Výsledkem je, že všichni účastníci zkušební obdržela hodnocení od 0 do 10 a byly rozděleny do skupin: C1 (3 body nebo méně), C2 (3,5-5,5), C3 (6-7,5) a C4 (8 a další body).

V průběhu sledování zemřelo 159 účastníků - úmrtnost 7,9% - a výzkumníci zaznamenali, že převážná většina úmrtí byly v první skupině nejméně produktivní v testu. Ale mezi těmi, kdo získal všech 10 bodů, jen dva lidé zemřeli. Přísnější Statistická analýza ukázala, že úmrtnost mezi členy ze čtyř skupin se významně liší, a to i poté, co vliv věku byla vzata v úvahu, pohlaví a indexu tělesné hmotnosti. Jinými slovy - test „catch - up“ byl jednoduchý a pohodlný ukazatel, který zahrnuje starší osoby k určité skupině, úmrtnosti. V první skupině (C1), je riziko 5-6 krát vyšší než v druhé (C4).

Podle autorů, vysoká účinnost test odráží schopnost svalové a kosterní soustavy provádět širokou škálu úkolů, od které v konečném důsledku závisí na kvalitě a délce života. Každý skóre získal v těstě odpovídá snížení úmrtnosti 21%.