Zda užitných vlastností brambor, a to, co má kontraindikace?

Užitečné vlastnosti brambor a že zachází

https://youtube.com/embed/vrcNL6hWO9M

Navzdory skutečnosti, že se jedná o jeden z nejpopulárnějších zeleniny na světě a roste (nebo růstu), každý v zahradě, jeho hodnota je velmi vysoká. Mnoho lidí zapomíná, že je zemitý Apple má nejen dobrý vkus, ale také obsahuje více než 20 druhů vitamínů a stopových prvků více. I za použití své teplo, a to nejen kompozice. Pojďme se blíže podívat, co vitaminy v bramboru a jak to může pomoci při léčbě a prevenci chorob.

1. Protivinfektsionnoe prostředky. Hlízy obsahují specifické kyseliny, které se mohou hojení ran, a to - zabít infekce a rychlost hojení, proto je aplikován na řezy nebo popáleniny. Také zvýšení srážení krve po kontaktu s takovým bramborové šťávy, což přispívá k zastavení krvácení.
2. vynikající nástroj zahřát průdušek. Použití brambor může být nejen na jejím složení, ale i na specifické hmotnosti. Pokud budete mít velký vzor, ​​svaru a snížit na polovinu, bude to vynikající nástroj pro zahřátí svalové tkáně. V našem případě - topné těleso, které mohou být uváděny na hrudi při kašli nebo bronchitida. Tepelná trvá asi 15 minut, což je více než dostačující pro spuštění prskání nebo uklidnit kašel.
3. S revmatoidní artritidou a hypertenzí. 100 g brambor pít odvar z 50 g na den. Rychle rozšiřuje cévy, odstraňuje cholesterolu, toxiny, obnovuje buňky, což zase snižuje tlak v oběhovém systému, také pomáhá při revmatismu.
4. ve věku rozmazané vidění. 20 g bramborové šťávy před jídlem 2 krát denně pomůže normalizovat metabolismus a má pozitivní vliv na zrakového nervu. Zvyšuje pružnost čočky, sítnice se nezanáší, čímž je zde vysoká reflexní schopnost.
5. Kdy sezónní nedostatek vitaminu. Nedostatek karoten, kyselinu askorbovou, riboflavin, kyselina listová a další složky mohou být kompenzovány při použití čerstvě hlízy. Vitamíny v bramborách jsou ve velkých počtech. Šťáva je užitečná (převzato ze stonků) zácpě - normalizuje proces trávení a výměny výstupních produktů z těla.
6. Když pálení žáhy. Škrob v pořádku pojme všechny kyselost v žaludku, čímž se pálení žáhy ustoupit. Chew potřebovat mladý jablko zemitý, přednostně třel na malém struhadle.
7. brambory za přítomnosti a v oblasti kosmetiky. Není nic lepšího, než jídlem mladých kořenů. A tento produkt není, aby se stal výjimku. Anti-aging maska ​​se nejlépe provádí 2-3 krát týdně a vaše pokožka bude tónovaný a krásné!

Jak užitečné brambory, chápeme, ale to není všechno, co dokáže z vašich zeleniny! Může být použit pro snížení teploty (kaše aplikovat) jako profylaxe rakoviny, normalizovat tlak při arytmií, a další. Proto nemá smysl ani polemizovat, zda brambory jsou užitečné. Ale jak velká škoda to může přinést tělo, nyní podívat.

Negativní dopad zeleniny

Věděli jste, že brambory mohou nejen ublížit, ale i zabít? A nemluvíme o 500 gramů hlízy padající z 9. patře, a to složení této zeleniny. Podívejme se na celou škodu brambor v detailu.

1. Starší hlízy - jed. Solanin hromadí v průběhu času může mít vliv na nervový systém člověka a způsobit paralýzu. To platí pro hlízy, které byly po dlouhou dobu na slunci nebo dlouhodobé skladování ve sklepě. Kdyby zezelenal, je to - prvním příznakem začátku shluku jedu. Lepší prostě vyhodit.
2. Chlorofyl - silný toxin. S konstantním topnou sezónu (pokud je příliš blízko k horní části země) a sluneční přiděleno chlorofylu, který může způsobit otravu těla. Osoba, která se bude cítit nepohodlí, možná otrávený.
3. Diabetici potřebují, aby se brambory s opatrností. Ona je příliš velký glykemický index (cukru rychle stoupá v krvi). Také se nedoporučuje jíst to s dietou - rychle přibírat na váze díky škrobů a vysokou nutriční hodnotou.

Nezatěžujte tento produkt, protože to je nejen užitečná, ale může výrazně poškodit vaše tělo. Řiďte se správnou stravu.

Jak si vybrat ten správný brambor

Když jdete vybrat karty Fel, výhody a poškozuje které byly popsány výše, bude užitečné několik rad od zkušených zahrádkářů, že nespadají do triků bezohledných obchodníků, a ne kupovat špatný produkt. V vzhled a stav lze hodnotit nejen některé chuť, ale i jeho přínos pro lidské zdraví s ohledem na informace.

1. Dávejte pozor na tvar hlíz. Chcete-li vědět, zda brambor je užitečná, nebo ne, pak v první řadě, posoudit správnost geometrie každého jablka. Pokud je deformován nebo zkroucené - prvním příznakem použití herbicidů.
2. Černá, světlé skvrny na kůži - kořenová zelenina není ušetřena mykóz. Je lepší odložit tento bod na boční nebo podlehnout silnému tepelnému zpracování (smažení nebo vaření).
3. Slack se nemožné, jak to bylo při vysoké teplotě nebo dlouho skladovat, bude se jednat o zvýšené množství chlorofylu nebo jedy.
4. Vybrat pouze žárovky, se lze vyhnout ty, které mají nazelenalý odstín - jsou nebezpečné pro lidské zdraví, můžete otrávit.
5. Upřednostňovat střední frakce, nedošlo k obrovské exempláře o hmotnosti 500 gramů nebo více - pěstovat velké hlízy dost bez speciální chemie těžké, ale jeho přínos pro tělo by mělo být zpochybněna.

Zjistili jsme, co je užitečné brambory, a identifikovat její „zlo“ stranu. Dále, vše záleží na vás - vybrat jen užitečné zeleninu a snaží se je uložit správně, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví!