Problémy se spánkem mít za následek trvalou nemoc

Video: 5 nejčastějším onemocněním kancelářských pracovníků a jejich prevence

Lidé, kteří trpí poruchami spánku, což ohrožuje obezita, diabetes a ischemické choroby srdeční, se předpokládá, že zaměstnancům Perelman School of Medicine na University of Pennsylvania (USA).

Nadměrně dlouhý spánek je nebezpečný ve stejném rozsahu jako nedostatek spánku. (Ilustrační Mallory Morrison / Corbis).

Video: 22.října 2015 Anton Sabantsev. Organické onemocnění mozku

Předchozí studie ukázaly, že malospyaschie více než ostatní náchylné k přibývání na váze a rozvoj diabetu a kardiovaskulárních onemocnění, což v konečném důsledku končí předčasnou smrtí. Ale současná práce vyvolává otázku jinak: hlavní příčinou problémů s srdce, cévy a metabolismus mohou být, mimo jiné, poruch spánku, to znamená, že potíže s usínáním, spát sám se sebou, stejně jako nadměrně dlouho sen.

Video: Modrá obrazovka smrti: příčina a náprava

Vědci analyzovali data o 138 201 osoby, která má určit vztah mezi poruchami spánku a jiných poruch. Když byla analýza zaměřena spíše spát kvalitu jedinců, spíše než jeho trvání. Po účet demografických, socio-ekonomických a jiných rizikových faktorů byly pořízeny, bylo zjištěno, že lidé, kteří mají poruchy spánku minimálně tři noci v týdnu, v průměru o 35% vyšší pravděpodobnost, jiní jsou obézní, 54% - na cukrovku 98% - jsou oběťmi ischemické choroby srdeční o 80% - zkušení infarkty, 102% - dostat mrtvici.

Podle vedoucího práce Philipa Herman, je největší studie k dnešnímu dni, demonstroval poruchy spánku link s kardiovaskulárních a metabolických onemocnění. A protože to může být argumentoval, že chronické problémy se spánkem znamenat stejně trvalé neduhy. Nyní vědci plánují zjistit, zda poruchy spánku slouží jako předzvěst srdečních onemocnění a metabolické poruchy, a zda je léčba problémy se spánkem zvyšuje životnost a zlepšit zdravotní stav.

Video: Muž, mluvil ve spánku. Ericksonian léčba hypnózy

Studie je publikována v edici časopisu Journal of výzkum spánku.