Petržel: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Naše těla vyžadují živiny po celý rok - a to nejen v letním slunci, kdy dozrávají jahody a maliny, nebo velkorysý na podzim, kdy zahrady oplývají se zeleninou. V zimě a na jaře, kdy jsou zdrojem vitamínů a minerálů se stává velmi nízká dávka přijde byliny pěstované na parapetu, ve skleníku. A tady je jedním z hlavních rolí lze podávat bezpečně petržel.

Jde o to, že petržel je velmi nenáročná na růst - a to jak v přírodě av malý člun, sám na okenním parapetu byt. A i když jako kulinářské petržel přísada nezpůsobuje vás potěší, že blahodárné vlastnosti tohoto zeleně je tak rozsáhlá, že aby si to rozmyslíte o tom. Jde o to, užitečné vlastnosti petržele, stejně jako některé z kontraindikací dnes budeme mluvit.

Video: Užitečné vlastnosti petržel

Užitečné vlastnosti petržel

Jak užitečné petržel?

Petržel - karoten sklad (téměř jako mrkev), vitamin C (více než citron), a B1, B2, PP, B12, železo, hořčík, fosfor, draslík, kyselinu listovou, mastné kyseliny a vápník.

Jaký je dopad petržele na naše tělo?

- zlepšení metabolismu řádném inulinu;

- normalizace štítné žlázy a nadledvinek;

- prevence zánětlivých procesů;

- o zavedení fungující metabolismus kyslíku a funkce mozku;

- příznivý vliv na krevní cévy;

- pomáhají při onemocnění žaludku a dvanácterníku;

- To poskytuje vynikající vliv na onemocnění urogenitálního systému, a nefritida;

- posiluje zrak;

- pomáhají obnovit síly a bojovat proti depresi.

V jaké formě se používají bylinky vykazují užitečné vlastnosti petržel? Téměř každý. Výhody je po ruce, a čerstvé a vysuší se, a mražené petržel, a ve formě odvary a kořen petržele. Například, odvar z petržele pocitu hladu, čerstvé šťávy - normalizovat funkci mozku, zlepšuje zrak a rozmačkané petrželovou nať pomoci překonat bolestivé účinek včelí bodnutí.

Petržel je užitečné pro ženy?

Petržel pro dietu

ohnisko petržel To je to, že pokud jíst vejce, ryby nebo maso spolu s petrželkou, jídlo je lépe absorbovány a pocit plnosti dochází rychle. Kromě toho, nízkokalorické petržel (Asi 50 kalorií na 100 g), které umožňují to, aby značné množství.

K dispozici je jednoduchý recept na hubnutí a léčbu obezity: 1 polévková lžíce petržel semena (Drcené) byly smíchány s 1 polévková lžíce kořene pampelišky prášku, stejné množství máty peprné, plodu fenyklu a 3 lžícemi krušiny. Směs se nalije 0,5 šálky vařící vody, čekat na půl hodiny, ochladí se a zfiltruje se. Bereme odvar z rána, to vše najednou.

Petržel jako kosmetický

Další užitečnou funkcí pro ženy petržel - kosmetické.

1)      petržel vývar, smíchané s citronovou šťávou pomůže bělení tvář a zbavit pih - stačí otřít tvář se směsí před a po spánku;

2) Maska petržel odlehčovací otok, omlazení pokožky, odstranění zánět;

3) odvar z petržele nebo jednoduše - drcených bylin nebo kořeny hojit rány, modřiny, vředy;

Video: Ledum! Léčivé vlastnosti. kontraindikace

4) K řízení krvácení dásní dost pravidelně vypláchnout ústa vývar petrželkou.

Výhody petržele v normalizaci menstruačního cyklu

Petržel je známý pro jeho terapeutický účinek v menstruačních problémů. To je vzhledem k unikátní apiol látky, která má podobnou strukturu jako estrogen, ženský hormon.

Proto je příjem petržel čaj během menstruace může pomoci ženám normalizovat měsíčního cyklu, odstraňte menstruační bolesti, zlepšení zdravotního stavu během menopauzy. Recept je následující: 3 lžíce petrželky lžíce nalít sklenici vařící vody, stát 10-15 minut, přidejte trochu medu a citronové šťávy.

petržel přínos pro mužského těla

Užitečné vlastnosti petržel - skutečně neomezené. V tomto případě, i člověk může dělat.

Za prvé, je tam jeden pozoruhodný rys petržele - bojuje s kocovinou. K tomu, konzumovat petržel vývar s mrkev, brambory a celer.

Za druhé, petržel pomáhá zabránit plešatosti - stačí třít jeho šťávu do pokožky hlavy.

Zatřetí, petržel - silný afrodiziakum, takže přidávání do potravin zvyšuje libido a potenci.

a další Užitečná vlastnost petržel - její semena a kořeny přispět k tónování svaly prostaty, rozpuštění a odstranění kamenů, pomůže se zánětem prostaty.

Kontraindikace při používání petrželkou

Nejdůležitější věc - je to znát míru. Nedoporučuje se používat čerstvé petrželky šťávy ve své čisté formě, protože to může být příliš silný náraz těla. Je lepší zřeďte šťávu z petržele šťávy, mrkev, špenát nebo celeru (1: 3).

Také nenechávejte nasekanou petrželku po dobu delší než dvě hodiny - z něj vytváří nebezpečné látky.

Video: Šťáva z okurek. Použití okurky šťávy, pozemky, kontraindikace

Nepřehánějte to s petrželí osoby s citlivou pokožkou (mohou začít fotodermatit), stejně jako lidé se sklonem k ledvinových kamenů (vzhledem k oxalátu obsažených v petržel), nefritidy, dna, zánět močového měchýře.

Užitečná vlastnost petržel - zlepšit tonus děložní svaloviny, močového měchýře a střev, může vést k potratu u těhotných žen. Z tohoto důvodu se nedoporučuje pro ženy v zajímavém schopni jíst více než 1-2 dvě větvičky zeleniny denně.