Okurek - cenné dřeviny

Výhody okurky
Video: Okurka. Co rostliny pěstovat vedle okurky?
Okurka! Nejjednodušší a společnou kulturu v naší zemi. Bez něj bychom rádi, stejně jako není prezentovat své hody. A to by se zdát, že vše, co o něm víme. Ale ne. Tato rostlina jako skladiště cenných poznatků a vlastností. Takže, o zdravotních přínosech detailu okurky.
Obsah vitamínů a minerálů v okurkách
nutriční informace | |
výhřevnost | 13.5 kcal |
voda | 98.5 let |
proteiny | 0,8 g |
tuky | 0,1 g |
sacharidy | 2,5 g |
vitamíny | |
0,06 mg | |
B1 | 0,03 mg |
B2 | 0,04 mg |
B3 | 0,3 mg |
B6 | 0,04 mg |
B9 | 4,0 g |
C | 10,0 mg |
E | 0,1 mg |
H | 0,9 mcg |
PP | 0,2 mg |
stopové prvky | |
železo | 0,6 mg |
draslík | 141,0 mg |
vápník | 23,0 mg |
magnézium | 14,0 mg |
sodík | 8,0 mg |
fosfor | 42,0 mg |
chlór | 25,0 mg |
hliník | 425,0 g |
jód | 3,0 mcg |
kobalt | 1,0 mcg |
mangan | 180,0 g |
měď | 100,0 g |
molybden | 16,0 g |
fluor | 17,0 g |
chróm | 6,0 mcg |
zinek | 215,0 g |
ostatní | |
mono- a di- | 2,4g |
škrob | 0,1 g |
vláknina | 1,0 g |
organické kyseliny / td> | 0,1 g |
popel | 0,5 g |
Za prvé je třeba poznamenat, nízkokalorická okurky. Z této tabulky je patrné, že tento produkt je 13,5 kcal kalorie. To znamená, že například pokud budete mít 1 kilogram okurky, pak je nutné toto množství 950 g vody, a to pouze 135 kalorií. Tato čísla jsou ohromující! Okurky jsou prostě nepostradatelný nástroj při hubnutí, jak stáhne přebytečné tekutiny z těla, vyplnit vaše tělo s mnoha živin a stopových prvků, a to vše absolutně bez újmy na zdraví. Takový produkt může snadno doplňovat absolutně žádnou dietu dietu bez absolutně žádné poškození těla. Ale ne méně nápadné a obrovské výhody okurek.
Video: Jogín a zelenka okurek

Okurky v kosmetice
Není žádným tajemstvím, že výtažky z okurek se často používá v kosmetice pro vytvoření kosmetiky k péči o obličej, pokožku a vlasy a tělo jako celek. Okurka má vynikající tonizující, osvěžující, živiny, antiseptické, anti-peeling vlastnosti. Okurka šťáva je jako elixír mládí pro naše tělo. Měly by neměl být opomíjen a často ji přidat do svého jídelníčku.
O mimořádných vlastností a výhod vyplývajících z okurek očividně znal z dávných dob. Hippokrates dokonce jednou zmínil. Okurky tak pošlete nám duši a stát se naše rodina, která se zdá být navždy. Ale to není tento případ. Nezapomeňte, že dříve neměli v naší zemi. Okurky, které podle legendy objevily původně ve starověké Indii, rychle a rychle se rozšířila po celém starověkém světě. Egypťané od starověku k posílení a zlepšení jejich zdraví jedl okurky šťávu v kombinaci s růžovou vodou. Sam okurka šťáva je často používán jako vynikající prostředek zharozanizhayuschee a popáleniny, a horečka, která byla škůdce by neměl šanci.

Užitečná kompozice okurka
Starověký Rus okurka usadil někde v XVI století a stal se jedním z nejoblíbenějších jídel lidem, protože jeho univerzálnost, že vařit v potravinářském průmyslu naprosto pro každého - a láku v sudu, a kyselou okurkou a salátem a kvasu, ano, to taky govorit- dokonce vynalezl jam okurky! A to všechno kvůli jeho neutrální chuti. Tradiční medicína věří okurky vynikající ztužení s tonikem. Starověcí autoři zdůraznil také, a to v pořadí, okurku dokonale splňuje jen velmi žízeň, což je prostě nepostradatelný ve velmi horkých zemích.
Skutečnost, že okurka byla dlouho považována za důležitou a potřebnou produkt, svědčí nejen známý lidovém léčitelství, moudrost našich lidí, ale také tradiční hody, spáchal hlavně na počest okurky, které se vyskytují v různých částech Ruska.
Okurky neobsahují žádné škodlivé nečistoty a je vhodný pro potraviny i pro lidi s nejrůznějšími alergickými reakcemi, které je cenná v těchto dnech. Na samotný okurek alergií nikdo prakticky se tak nestane, nikdy. Samozřejmě, tam jsou vždy výjimky z pravidla, ale to je docela ojedinělé případy.
Co jiného byste chtěli přidat? V naší zemi, je pravděpodobně jen člověk, který ve svém životě ještě nikdy neochutnal okurky. A to není ani překvapující, protože okurka je hodně běžné v naší oblasti. Ale ne přirovnávat to k něčemu každý den. Myslet na obyčejné okurky jako skladiště cenných a užitečných látek, které vám mohou poskytnout cenné zdraví a mládí.
Kočka a velmi děsivé okurka
Léčba okurky
Vázaný a tvorba skleníkových okurek
Péče sazenice okurek
Okurky čisté rybníky f1
Výsadbu okurky
Okurky Shahhat f1
Okurky f1 Romy.
Zajímavá fakta o okurkách
Okurky Faris f1.
Grade okurky: šik f1
Okurka Beijing
Rozmanitost okurky: Elf f1
Paris okurka okurka
Okurky kouzlo f1
Okurky chic F1.
Okurky Shahin f1
Okurka zemědělec f1
Bílé okurky
Zahřívání okurka semena
Klasifikace okurek