GuruAnimal.com

Okurek - cenné dřeviny

ogurec-polza

Výhody okurky

Video: Okurka. Co rostliny pěstovat vedle okurky?

Okurka! Nejjednodušší a společnou kulturu v naší zemi. Bez něj bychom rádi, stejně jako není prezentovat své hody. A to by se zdát, že vše, co o něm víme. Ale ne. Tato rostlina jako skladiště cenných poznatků a vlastností. Takže, o zdravotních přínosech detailu okurky.

Obsah vitamínů a minerálů v okurkách

nutriční informace
výhřevnost13.5 kcal
voda98.5 let
proteiny0,8 g
tuky0,1 g
sacharidy2,5 g
vitamíny
0,06 mg
B10,03 mg
B20,04 mg
B30,3 mg
B60,04 mg
B94,0 g
C10,0 mg
E0,1 mg
H0,9 mcg
PP0,2 mg
stopové prvky
železo0,6 mg
draslík141,0 mg
vápník23,0 mg
magnézium14,0 mg
sodík8,0 mg
fosfor42,0 mg
chlór25,0 mg
hliník425,0 g
jód3,0 mcg
kobalt1,0 mcg
mangan180,0 g
měď100,0 g
molybden16,0 g
fluor17,0 g
chróm6,0 mcg
zinek215,0 g
ostatní
mono- a di-2,4g
škrob0,1 g
vláknina1,0 g
organické kyseliny / td>0,1 g
popel0,5 g

Za prvé je třeba poznamenat, nízkokalorická okurky. Z této tabulky je patrné, že tento produkt je 13,5 kcal kalorie. To znamená, že například pokud budete mít 1 kilogram okurky, pak je nutné toto množství 950 g vody, a to pouze 135 kalorií. Tato čísla jsou ohromující! Okurky jsou prostě nepostradatelný nástroj při hubnutí, jak stáhne přebytečné tekutiny z těla, vyplnit vaše tělo s mnoha živin a stopových prvků, a to vše absolutně bez újmy na zdraví. Takový produkt může snadno doplňovat absolutně žádnou dietu dietu bez absolutně žádné poškození těla. Ale ne méně nápadné a obrovské výhody okurek.

Video: Jogín a zelenka okurek

Okurky v kosmetice


Okurky v kosmetice

Není žádným tajemstvím, že výtažky z okurek se často používá v kosmetice pro vytvoření kosmetiky k péči o obličej, pokožku a vlasy a tělo jako celek. Okurka má vynikající tonizující, osvěžující, živiny, antiseptické, anti-peeling vlastnosti. Okurka šťáva je jako elixír mládí pro naše tělo. Měly by neměl být opomíjen a často ji přidat do svého jídelníčku.

O mimořádných vlastností a výhod vyplývajících z okurek očividně znal z dávných dob. Hippokrates dokonce jednou zmínil. Okurky tak pošlete nám duši a stát se naše rodina, která se zdá být navždy. Ale to není tento případ. Nezapomeňte, že dříve neměli v naší zemi. Okurky, které podle legendy objevily původně ve starověké Indii, rychle a rychle se rozšířila po celém starověkém světě. Egypťané od starověku k posílení a zlepšení jejich zdraví jedl okurky šťávu v kombinaci s růžovou vodou. Sam okurka šťáva je často používán jako vynikající prostředek zharozanizhayuschee a popáleniny, a horečka, která byla škůdce by neměl šanci.

Užitečná kompozice okurka

Užitečná kompozice okurka

Starověký Rus okurka usadil někde v XVI století a stal se jedním z nejoblíbenějších jídel lidem, protože jeho univerzálnost, že vařit v potravinářském průmyslu naprosto pro každého - a láku v sudu, a kyselou okurkou a salátem a kvasu, ano, to taky govorit- dokonce vynalezl jam okurky! A to všechno kvůli jeho neutrální chuti. Tradiční medicína věří okurky vynikající ztužení s tonikem. Starověcí autoři zdůraznil také, a to v pořadí, okurku dokonale splňuje jen velmi žízeň, což je prostě nepostradatelný ve velmi horkých zemích.

Skutečnost, že okurka byla dlouho považována za důležitou a potřebnou produkt, svědčí nejen známý lidovém léčitelství, moudrost našich lidí, ale také tradiční hody, spáchal hlavně na počest okurky, které se vyskytují v různých částech Ruska.

Okurky neobsahují žádné škodlivé nečistoty a je vhodný pro potraviny i pro lidi s nejrůznějšími alergickými reakcemi, které je cenná v těchto dnech. Na samotný okurek alergií nikdo prakticky se tak nestane, nikdy. Samozřejmě, tam jsou vždy výjimky z pravidla, ale to je docela ojedinělé případy.

Co jiného byste chtěli přidat? V naší zemi, je pravděpodobně jen člověk, který ve svém životě ještě nikdy neochutnal okurky. A to není ani překvapující, protože okurka je hodně běžné v naší oblasti. Ale ne přirovnávat to k něčemu každý den. Myslet na obyčejné okurky jako skladiště cenných a užitečných látek, které vám mohou poskytnout cenné zdraví a mládí.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2022 GuruAnimal.com