Zajímavá fakta o řasy (mořské řasy)

Řasa (mořské řasy), je velmi populární v alternativní medicíně. To je považováno za užitečné, léčivá bylina používá jako vnější a vnitřní. Řasa roste pod vodou a v některých případech, zhnědne. V dnešním světě řasy získaly značnou popularitu. Věda nyní neví nic o negativních reakcích na řasy. To je používáno, včetně lázeňské léčby. Řasa se používá k úlevě od příznaků a prevenci různých nemocí. Obsahuje jód, který je nezbytný pro člověka, ale také to může být škodlivé v nadměrné spotřebě. Neměli bychom zapomínat, že léčba může být jmenována pouze lékaře a mořské řasy, ačkoli to je považováno za velmi užitečný lék není.

Video: Mořské řasy výhody a poškozuje

Vzhledem k tomu, jasných výsledků studií na její účinky na lidský organismus v okamžiku, měl by být používán s opatrností a pouze po konzultaci s odborníkem. Resource domů opravné prostředky pro vás zkoumali vlastnosti mořské řasy, které tvoří rostoucí řase v mořské vodě tak populární v alternativní medicíně.

Kelp je běžnou složkou kosmetických prostředků krémy, pleťové vody a masky. Obličejové masky založené Laminaria široce známé a jsou vynikajícím prostředkem pro čištění mrtvé kůže. Oni také zvýšit plasticitu pokožky. Přidání mořské řasy v potravě zvyšuje obsah vlákniny v potravě.

Video: mořské řasy - sklad užitečných prvků

V řasy obsahuje jód a fukoidan. Jód pomáhá normalizovat buněčný metabolismus. Fucoidan posiluje imunitu. Laminaria také obsahuje řadu vitamínů - A1, B1, B2, B6, B12, C, E, K, a pantothenová, kyselina listová a nikotinové.

Mořské řasy je také velmi bohatá na minerály. Obsahuje sodík, draslík, fosfor, železo, zinek, hořčík a mangan. Je také přirozeným zdrojem vápníku. Je to jeden z těch výrobků, které znalci zdravého životního stylu udělují opravdu magické vlastnosti.

Výhody řasy zdraví

Předpokládá se, že řasa pomáhá při únavě, zmírňuje menstruační příznaky je užitečná v hypotyreózy, kašel, astma, hemoroidy, bolesti hlavy a žaludeční neduhy.

Řasy pomáhá zabránit rozvoji strumy, což je důsledkem nesprávného fungování štítné žlázy, která je často příčinou nedostatku jódu.

Obsažené v řasy vitamínu B12 jsou extrémně vzácné v zelenině, a tato skutečnost je důležitým doplňkem stravy přívrženci vegetariánské jídlo, které je obvykle požadována navíc k konzumovat vitamin B12 dělá.

I když se vědecké důkazy pro toto malé hnědé řasy se také předpokládá, že má schopnost zabránit rakovině. Přijímací řasa ukázaly některé výsledky na snížení výskytu rakoviny spojené s estrogenem.

Tato třída laminaria obsahující fukoidan má také schopnost oslabit zánětlivé procesy. Podle několika zpráv, fukoidan je schopen prevenci rakoviny prsu.

Řasa má také antikoagulační vlastnosti náležitě krovorazzhizhayuschimi kvalitní Fucoidan. V tomto případě se veškeré statistické údaje o této problematice není aktivována.

Předpokládá se, že mořské řasy odstraňuje toxiny a zlepšuje zdravotní stav trávicího traktu.

Video: nemoci kloubů a používání aplikace Vertera® Laminaria Gel

Toto zařízení se používá také ve vodných postupů používaných pro léčbu obezity, celulitidy a revmatismu. Koupání a balení tělo s čerstvým Laminaria známý pro své hubnutí vlastnosti. Řasy jsou považovány rostlina, která pomáhá překonat obezity. V kombinaci s jinými rostlinných látek, řasy se používá k léčbě celulitidy.

Obsažené v Laminaria minerály také působí jako diuretika, což umožňuje vylučovat přebytečnou tekutinu.

To také zmírňuje příznaky onemocnění, jako je lupénka a ekzémy. Vědci M. Shirosaki (Shirosaki M.) a T. Koyama (Koyama T.) navrhl, že řasa má schopnost prevenci obezity a diabetu.

Předpokládá se, že použití řasy dělá člověka více energie a zvyšuje duševní aktivitu.

Výživná hodnota řasy

Resource podrobnosti titi Tudorancea Bulletin dostaly nutriční hodnoty řasy (Laminaria spp.) Na 100 gramů.

voda - 81,580 gramma-
energetická hodnota - 43,000 kcal (180 kJ) -
protein - 1680 gramma-
Celková hladinu lipidů (tuků) - 0560 gramma-
Ash (100 gramů Laminaria) - 6610 gramma-
sacharidy - 9570 gramma-
Celulóza, která je součástí jídla - 1.300 gramma-
Cukr (všechny) - 0600 gramma-
Vápník (Ca) - 168.000 milligramm-
Železo (Fe) - 2850 milligramma-
Hořčík (Mg) - 121.000 miligramů;

Fosforu (P) - 42 milligramma-
Draslíku (K) - 89,000 milligramm-
Sodíku (Na) - 233 milligramma-
Zinek (Zn) - 1230 milligramma-
Měď (Cu) - 0130 milligramma-
Mangan (Mn) - 0200 milligramma-
Selen (Se) - 0,700 mikrogramů;

Vitamin C (kyselina askorbová pouze) - 3.000 milligramma-
thiamin - 0050 milligramma-
riboflavin - 0150 milligramma-
kyselina nikotinová - 0,470 milligramma-
kyselina pantothenová - 0,642 milligramma-
vitamín B6 - 0002 milligramma-
kyselina listová - 180 mikrogramm-
Cholin (vitamin B4) - 12,800 mikrogramma-
vitamin A - 116 jednotek-International
Vitamin E (a-tokoferol) - 0,870 milligramma-
VITAMIN K (fylochinon), který je nejbohatším zdrojem šalvěje - 66.000 mikrogramů;

Mastné kyseliny (nasycené celkem) - 0.247 gramma-
Nasycené mastné kyseliny 14: 0 - 0,031 gramma-
Nasycené mastné kyseliny 16: 0 - 0,110 gramma-
Nasycené mastné kyseliny 18: 0 - 0,086 g;

Mononenasycené mastné kyseliny (celkem) - 0098 gramma-
Mononenasycené mastné kyseliny 16: 1 - 0004 gramma-
Mononenasycené mastné kyseliny 18: 1 - 0,086 g;

Polynenasycené mastné kyseliny (celkem) - 0047 gramma-
Polynenasycených mastných kyselin, 18: 2 - 0020 gramma-
Polynenasycené mastné kyseliny jsou 18: 3 - 0004 gramma-
Polynenasycených mastných kyselin, 18: 4 - 0004 gramma-
Polynenasycených mastných kyselin, 20: 4 - 0,012 gramma-
Polynenasycené mastné kyseliny jsou 20: 5 n-3 - 0,004 g;

tryptofan - 0048 gramma-
threonin - 0055 gramma-
isoleucin - 0,076 gramma-
leucin - 0,083 gramma-
lysin - 0,082 gramma-
methionin - 0025 gramma-
cystin - 0098 gramma-
fenylalanin - 0043 gramma-
tyrosin - 0,026 gramma-
valin - 0,072 gramma-
arginin - 0,065 gramma-
histidin - 0,024 gramma-
alanin - 0,122 gramma-
kyselina asparagová - 0125 gramma-
kyselina glutamová - 0268 gramma-
glycin - 0100 gramma-
proline - 0,073 gramma-
serin - 0,098 gramů