Je pravda, že jsme ztrácí teplo přes hlavu?

V jižní polokouli - na podzim, a australská populární sci webové konverzace zveřejňuje materiál na aktuální téma autorství fyziolog Nigel Taylor z University of Wollongong. Odborník na stresových reakcí u člověka překvapil svým krajanům, kteří mohou jít ven v šortkách a šálu, břidlice a svetr, triko a pletenou čepici. Ta kombinace je často vysvětlit „lidové moudrosti“, který říká: tělo ztrácí teplo do hlavy.

Pan Taylor nepřebírá žádnou jednoduchý úkol vysvětlit muže na ulici, proč to není pravda.

Video: VERSUS: Čerstvá krev 2 (Rickey F VS Sin), 1. rozběh

V Austrálii, na podzim přišel ... (Foto: Taylor Mackenzie).

Začne se základy. Lidské teplo dána fyzikálními zákony, rozdíly v tvaru těla a velikosti, jakož i fyziologickými mechanismy kontroly, mezi nimi - změnou oběhu krve kůží, svalový třes, pocení. Jejich interakce udržuje stálou tělesnou teplotu, která je obvykle umístěna mírně pod 37 ° C, (Ačkoli případy byly hlášeny přežití při tělesné teplotě 13,7 a 46,5 ° C, budete pravděpodobně cítit velmi špatně již pod 35 a nad 40 ° C)

Mimo výměna tělesné teplo se provádí buď „nasucho“ (prostřednictvím záření, proudění a přenos tepla vedení), nebo odpařením. V prvním případě je tepelná energie se přenáší z teplejší do chladnější oblasti, tak i rychlost přenosu tepla závisí na rozdílu teplot mezi objektů nebo jejich částí. Po odpaření molekuly vody se vyjme tepla odchází z vlhkých površích splňují sušší vzduch.

Čím větší je plocha, tím rychleji se teplo je ztraceno. Ve stejné době, tím větší je hmotnost, tím vyšší je tepelná odolnost, tedy odolnost proti rychlé a významné změny v teplotě. Dostáváme tak následující princip: Změna teploty je dána poměrem plochy povrchu k hmotnosti.

Proto kvádr silný hedvábný papír ztrácí teplo velmi rychle, vzhledem k tomu, míč (geometrické těleso s nejnižším poměrem plochy povrchu k poměru hlasitosti) je silnější než všechny brání tepelné ztráty. Vzhledem k tomu, tvar lidské hlavy se nachází v blízkosti míče, může být zpochybněna představa o tom, jak většinou zdroje tepla.

Ale nemůžeme ignorovat fyziologické regulace krevního oběhu kůže, protože tímto způsobem se teplo přenáší na pokožku rozptýlit a pocení, což přispívá ke ztrátě tepla, když je vzduch horký kůže. Existuje mnoho příkladů toho, jak přírodní výběr vede k fyziologickým změnám, zlepšuje termoregulaci. trvat tukan obrovský: Velká plocha ptačího zobáku v kombinaci s funkcemi výsledků krevní zásobení velmi efektivní odvod tepla. To samé platí i pro sloní uši. U lidí, nejbližší ekvivalent je ruce a nohy.

Tukan obrovský (foto Brent Moore).

Hlava nelze nazvat ideální zářič, a to navzdory velkému počtu krevních cév v blízkosti povrchu to, protože krevní oběh v pokožce hlavy, je téměř beze změny, když se stane studený nebo horký. Dokonce i když okolní teplota stoupne na nebezpečné parametry, průtok krve v pokožce hlavy urychluje méně než kůže na rukou a nohou.

Přidejte k tomu, že asi polovina povrchu hlavy je pokryta s vlasy, které drží vzduch, a tím vytvořit izolační vrstvu a brání přenosu tepla. Pravda, bohužel, ne všechny hlavy v souladu s tímto pravidlem.

Hlava není vhodný pro roli chlazení odpařováním. I když se vyskytuje zvláště aktivní v oblasti čela pocení (na základě objemu kapaliny na jednotku plochy), v oblasti růstu vlasů, jde dvakrát pomaleji.

Kromě hlavy činí jen asi 7% našeho těla, takže i při čele její příspěvek k ochlazování odpařováním vody je pouze 10%, co to dá kartáč, záda, stehna a dolní část nohy. Přestože v průběhu cvičení postava hlavy pocení ztrojnásobil svůj podíl na stále nepřesahuje 13%.

Proto, zatímco se teplota hlavy je to skvělé místo pro tepelné ztráty, geometrický tvar a fyziologické reakce na vytápění a chlazení neumožňuje být první housle.

Držte hlavu v teple je důležitá stejně jako většina jiných částí těla, ale teď už ne. To je mnohem důležitější chránit ruce a nohy, a proto stojí v šortkách a tričku, především rukavice a ponožky, ale ne víka.

Video: # chokaktam stopování v Japonsku [1,6] Irkutsk | mírná menopauza